~ Psychotherapie & Bewusst-seins-Schulung~

"Bewusstheit gibt uns die Freiheit eine Wahl zu treffen."

Für mich ist es kein Zeichen von Gesundheit,

sich an eine immer gestörtere Gesellschaft anzupassen.

Die meisten von uns haben sehr früh gelernt ihr Innerstes in diesem Anpassungsprozess

so sehr zu verraten, dass sie sich selbst dabei ganz verloren und vergessen haben,

wer sie eigentlich sind und wozu sie hierher gekommen sind.

 

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Phasen,

in denen die eigenen Möglichkeiten sich selbst zu helfen nicht mehr weiterführen.

Wenn dann Familie und Freunde ebenso keine Unterstützung sind,

ist es kein Zeichen von Schwäche, sondern von innerer Stärke,

sich professionelle Hilfe und Unterstützung zu holen.

 

Belastungen, die sich in psychischem Stress oder gar Störungen ausdücken,

werden oft über ungünstige Lebensumstände ausgelöst.

Das Leben stellen uns vor die Herausforderung diese individuell zu bewältigen.

Treffen dann äussere herausfordernde Lebensumstände auf innerlich bereits erschöpfte Ressourcen

oder nicht ausreichende Bewältigungsstrategien,

ist die Grenze der seelischen und oft auch körperlichen Belastungfähigkeit bald erreicht.

Diese Einflussfaktoren verstärken sich dann wechselseitig ungünstig

auf unser psychisches und körperliches Wohlbefinden.

 

 Handeln wir zu lange nicht und hören auf die inneren Warnzeichen,

zeigt uns unsere Psyche und unser Körper dann irgendwann die rote Karte

und sendet Stressignale, Beschwerden und letzendlich Krankheiten.

Oftmals sind diese im wahsten Sinn des Wortes NOT-WENDIG als Weckrufder Seele,

etwas Essenzielles im eigenen Leben zu verändern.

 

Die äusseren Lebensumstände lassen sich oft nicht ändern,

wie auch unsere eigene biographische Vergangenheit bereits passe` ist.

Was wir aber ändern können sind Erlebens- und Verhaltensmuster und unsere innere Haltung dazu.

Denn leiden tun wir Menschen eigentlich an diesen unseren, oft unbewusten Mustern,

die zumeist sehr früh gelernt/übernommen wurden,

teils transgenerational über Generationen hinweg weitergegeben,

die JETZT aber ein Hindernis im Umgang mit uns selbst und anderen Menschen geworden sind.

 

Das Gute daran ist,

diese inneren alten und nicht mehr hilfreichen Muster

können wir JETZT in der Gegenwart über unser Bewusstwerden ändern!

 

So verweisen uns die schwierige Lebensumstände immer auch auf uns selbst,

auf die Notwendigkeit, selbst die Veränderung in dieser Welt zu sein.

Dafür braucht es Eigenverantwortung, Selbstannahme und vor allem Selbstliebe,

um den eigenen authentischen Weg im Leben zu finden und ihn auch zu gehen!

In dem Moment, indem wir uns uns selbst zuwenden,

beginnt unsere Ganzwerdung und seelische Heilung.

 

Diese Selbstbegegnung mit den unbewusst Aspekten, sowohl den Schmerzlichen

aber nicht zuletzt auch den individuellen Stärken, Ressourcen, Begabungen,

sowie letztendlich der alles persönliche übersteigende Essenz unseres Seins,

braucht einen gleichwohl geschützten wie offenen Bewussts-Seins-Raum

in dem sie wahrgenommen und angenommen werden können.

Durch die bewusste Integration in die körperliche Präsenz unseres Seins verwandlen sie sich -

und damit einher geschieht zumeist auch die ersehnte Veränderung im Aussen.

 

Diesen Bewusst-Seins-Raum finden Sie bei mir,

und mit mir eine empathische und kompetente Begleitung an Ihrer Seite.


 

Dankbar erlebe ich meine therapeutische Arbeit mit Menschen als meinen Beitrag

für mehr Frieden in dieser Welt.

 

Ich liebe es Menschen, die bereit sind

Antworten auf Lebensfragen

in Ihrem eigenen Inneren zu suchen,

in Transformationspozessen zu begleiten,

 

In dieser Ausrichtung erlebe ich in der Praxis, dass jeder Mensch diese Antworten

in sich selbst finden kann!

 

Was ist die Frage,

die es jetzt im Moment für Dich

zu beantworten gilt?

 

 

Veränderun wir uns, verändert sich das Aussen

Der mensch erkennt sich im Spiegel der Welt

und findet Heimat im Dasein.